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    Luxação patelar e a reabilitação do joelho.
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 7 de fev. de 2020
    • 2 min

    Luxação patelar e a reabilitação do joelho.

    Sente dores no joelho com frequência? Não espere agravar o problema! Procure um médico ou um fisioterapeuta, para diagnosticar e tratar!
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    Entorse de tornozelo. Como aliviar a dor e tratar corretamente?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 16 de dez. de 2019
    • 3 min

    Entorse de tornozelo. Como aliviar a dor e tratar corretamente?

    A entorse do tornozelo é provavelmente a lesão mais comum no universo da patologia musculoesquelética. E que se não tratada corretamente, al
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    Pilates e as Doenças Cardiovasculares. Saiba como o método atua nesses casos.
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 6 de dez. de 2019
    • 2 min

    Pilates e as Doenças Cardiovasculares. Saiba como o método atua nesses casos.

    s doenças cardiovasculares são responsáveis pela maior causa de mortalidade no Brasil e é a principal causa de internação hospitalar pelo SU
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    Dores no pescoço (região cervical)? Fique atento pode ser uma Cervicalgia!
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 29 de nov. de 2019
    • 2 min

    Dores no pescoço (região cervical)? Fique atento pode ser uma Cervicalgia!

    No Brasil, a estimativa é que 55% da população um dia irá sentir os sintomas, sendo que destes, 12% das mulheres e 9% dos homens terão cervi
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    Dor, formigamento e dormência nas nádegas que as vezes desce por toda a perna?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 4 de nov. de 2019
    • 2 min

    Dor, formigamento e dormência nas nádegas que as vezes desce por toda a perna?

    Fique atento! Você pode estar sofrendo da Síndrome do Piriforme! Entenda como o Pilates pode ajudar nesses casos! #piriforme #sindromedopiri
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    Escoliose: como o Pilates pode ajudar na correção desse desvio da coluna?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 18 de out. de 2019
    • 2 min

    Escoliose: como o Pilates pode ajudar na correção desse desvio da coluna?

    Uma das causas de dores na coluna vertebral são os problemas posturais que podem gerar desde desconfortos leves até lesões mais graves, como
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    Qual a postura correta para realizar as atividades diárias?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 30 de set. de 2019
    • 3 min

    Qual a postura correta para realizar as atividades diárias?

    Veja as dicas de Ergonomia para seu dia a dia: ao varrer, estender roupas, calçar sapatos e dirigir! #ergonomianodiadia #posturacorporal...
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    Método Pilates na Fibromialgia
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 28 de set. de 2019
    • 2 min

    Método Pilates na Fibromialgia

    #fibromialgia #tratandofibromialgia #pilateseafibromialgia #mulheres35a50anos A Fibromialgia (FM) é uma síndrome musculoesquelética...
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    Hérnia de Disco Lombar e o Pilates: Saiba mais sobre os benefícios do método como tratamento!
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 13 de set. de 2019
    • 2 min

    Hérnia de Disco Lombar e o Pilates: Saiba mais sobre os benefícios do método como tratamento!

    A hérnia de disco é uma patologia frequente na coluna lombar e acomete estruturas articulares alterando o funcionamento biomecânico da regi
    0 comentário
    É possível ter Cura Física através do Autoconhecimento?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 30 de jan. de 2019
    • 6 min

    É possível ter Cura Física através do Autoconhecimento?

    Aos 19 anos comecei a sentir dores no meu tornozelo. Elas ficavam cada vez mais fortes, até que chegou ao ponto de parecer uma torção. Preci
    1 comentário
    Está tentando perder peso e não consegue?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 7 de nov. de 2018
    • 4 min

    Está tentando perder peso e não consegue?

    Aos 19 anos comecei a sentir dores no meu tornozelo. Elas ficavam cada vez mais fortes, até que chegou ao ponto de parecer uma torção. Preci
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