top of page
Buscar


Benefícios do Pilates para quadros de Ansiedade
Entenda como o físico e o mental se relacionam tanto para coisas boas quanto para sintomas indesejáveis. O nosso bem estar físico está...
Zentrum Bem-estar e Saúde
25 de nov. de 20223 min de leitura


Coluna com pouca mobilidade e dificuldade em realizar movimentos simples de abaixar e girar?
Entenda mais sobre sua coluna vertebral e o quanto o Pilates pode ajudar na melhora dessa mobilidade corporal. O maior segmento do corpo...
Zentrum Bem-estar e Saúde
10 de nov. de 20222 min de leitura


Pilates e a Saúde da Coluna
Entenda porque e como o método funciona na reabilitação de doenças da coluna. Sabe-se que o Pilates é um exercício físico muito completo,...
Zentrum Bem-estar e Saúde
25 de out. de 20222 min de leitura


O que é Qualidade de Vida? O Pilates ajuda a conquistá-la?
Se eu lhe perguntasse: O que é qualidade de vida, saberia me responder? E sabia que o Pilates pode ser um ótimo recurso para alcançar...
Zentrum Bem-estar e Saúde
10 de out. de 20222 min de leitura


Porque Alongar? Conheça os benefícios!
A prática de atividade física apareceu a partir do momento que a humanidade passou a viver de forma sedentária. Essa prática é muito...
Zentrum Bem-estar e Saúde
26 de set. de 20222 min de leitura


Pensando em um exercício novo? Que tal o Pilates!?
Se você está procurando uma nova rotina de exercícios que possa lhe dar um bom equilíbrio entre flexibilidade, força, tônus muscular e...
Zentrum Bem-estar e Saúde
13 de set. de 20222 min de leitura


Alívio de tensões através da Fisioterapia e a Liberação Miofascial
Quem nunca sentiu o corpo sobrecarregado, cansado e dolorido após um dia intenso e cansativo de trabalho? Com o dia corrido e recheado de...
Zentrum Bem-estar e Saúde
5 de set. de 20222 min de leitura


Fisioterapia no Pré e Pós-Operatório de Cirurgias Estéticas
Um Fisioterapeuta Dermatofuncional é o profissional ideal para esses cuidados. Entenda! Cada vez mais, percebemos o quanto as pessoas se...
Zentrum Bem-estar e Saúde
29 de ago. de 20222 min de leitura


A nova Fisioterapia
A fisioterapia é muito além de "choquinhos" ou "alongamentos". Entenda mais no texto abaixo. O mundo mudou, as coisas se transformaram e...
Zentrum Bem-estar e Saúde
22 de ago. de 20222 min de leitura
bottom of page


