logo-whatsapp-sem-fundo-png.png
Fale conosco por WhatsApp
  • PÁGINA INICIAL

  • QUEM SOMOS

  • SERVIÇOS

  • SOBRE PILATES

  • CONTATO

  • BLOG

  • More

    • Todos posts
    • Bem-estar
    • Saúde
    • Qualidade de Vida
    • Ergomia no dia a dia
    • Pilates na prática
    • Saúde Emocional
    • Segredos da Fáscia
    Buscar
    As vantagens e desvantagens da ignorância.
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 4 de Dez de 2019
    • 3 min

    As vantagens e desvantagens da ignorância.

    O que trago para você, como Coach que sou, é a informação de que precisamos perceber se neste momento da vida, estamos vivendo na ignorância
    0 comentário
    Como criar um hábito? Você sabia que eles correspondem a 45% do seu dia?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 12 de Nov de 2019
    • 2 min

    Como criar um hábito? Você sabia que eles correspondem a 45% do seu dia?

    Você também é uma dessas pessoas que esta constantemente pensando em mudar alguns hábitos para melhorar sua qualidade de vida, mas não sabe
    0 comentário
    O que dá sentido à sua vida?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 30 de Out de 2019
    • 2 min

    O que dá sentido à sua vida?

    Se buscarem em diversos textos que já disponibilizei neste blog, vão perceber que falo muito sobre quem somos, sobre nossos comportamentos,
    0 comentário
    O sequestrador de Sonhos
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 22 de Out de 2019
    • 2 min

    O sequestrador de Sonhos

    #sonhos #realizarsonhos #rumodavida #voltarasonhar #sentidonavida Na nossa infância sonhar parecia algo muito mais simples e realmen
    0 comentário
    Como criar filhos fortes emocionalmente?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 15 de Out de 2019
    • 5 min

    Como criar filhos fortes emocionalmente?

    Sei que muitos pais gostariam que seus filhos viessem com manual de instruções, mas infelizmente isso não acontece, pelo menos não da forma
    0 comentário
    Já se perguntou quem é você??
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 10 de Out de 2019
    • 2 min

    Já se perguntou quem é você??

    Uma pergunta muitas vezes desafiadora de responder, afinal são muitas questões que compõem essa resposta. Pois muitas vezes nos percebem
    0 comentário
    Como mudar os resultados da sua vida?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 1 de Out de 2019
    • 2 min

    Como mudar os resultados da sua vida?

    Os principais benefícios do CIS são: Primeiramente, o autoconhecimento, que promove o crescimento e amadurecimento do indivíduo a partir da
    0 comentário
     As 05 dicas para que seu relacionamento amoroso não caia na rotina!
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 24 de Set de 2019
    • 3 min

    As 05 dicas para que seu relacionamento amoroso não caia na rotina!

    Você sabe o que é um relacionamento? É a capacidade de conviver BEM com seus semelhantes. Ou seja, apenas morar debaixo do mesmo teto não...
    0 comentário
    Aceitação! Você se sente aceita por si mesma e pelo grupo em que vive?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 13 de Set de 2019
    • 4 min

    Aceitação! Você se sente aceita por si mesma e pelo grupo em que vive?

    Primeiro que o termo aceitação é algo que vem se popularizando, e muitas pessoas buscam por essa aceitação de si. Mas a aceitação é relativ
    0 comentário
    Exercitando a Inteligência Emocional em favor da união e afeto.
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 31 de Jul de 2019
    • 5 min

    Exercitando a Inteligência Emocional em favor da união e afeto.

    O que é uma família para você? Como você vê e cuida da sua? O conceito literal de família é: “um conjunto de pessoas que têm algum grau ...
    0 comentário
    Problemas em algum relacionamento importante de sua vida? Entenda quando buscar ajuda.
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 21 de Jun de 2019
    • 3 min

    Problemas em algum relacionamento importante de sua vida? Entenda quando buscar ajuda.

    Você sabia que mesmo com tanta dedicação à vida profissional, dados indicam que 72% das pessoas estão insatisfeitas no trabalho? Seja por f
    0 comentário
    Os Vícios da Vida Cotidiana.
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 24 de Mai de 2019
    • 3 min

    Os Vícios da Vida Cotidiana.

    Estudos comprovam, que um indivíduo normal, possui mais de 30 vícios, dentre eles: Palavrões, Raiva, Arrogância, Falta de paciênc
    0 comentário
    As cinco formas de se sentir amado(a)
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 21 de Mai de 2019
    • 3 min

    As cinco formas de se sentir amado(a)

    Muito se fala sobre amor nos dias atuais, mas poucas pessoas buscam saber o que é amor. Sei que parece loucura tentar defini-lo, mas amor, é
    1 comentário
    Quando você será a sua prioridade?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 14 de Mai de 2019
    • 3 min

    Quando você será a sua prioridade?

    É verdade que todos os pilares da nossa vida precisam de atenção e demandam do nosso tempo, o que não justifica viver se colocando em segun
    0 comentário
    Quando a Ansiedade se torna tóxica?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 14 de Mar de 2019
    • 2 min

    Quando a Ansiedade se torna tóxica?

    A Ansiedade normal nos permite prepararmos para uma pressão externa e é acompanhada por temores para nos preservar diante da ameaça ou do pe
    0 comentário
    Reprogramação de crenças, com foco na reprogramação alimentar.
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 11 de Mar de 2019
    • 4 min

    Reprogramação de crenças, com foco na reprogramação alimentar.

    Algumas reprogramações de crenças são mais complexas, inclusive a reprogramação alimentar. Sendo assim, vamos entender passo a passo como a
    0 comentário
    É possível ter Cura Física através do Autoconhecimento?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 30 de Jan de 2019
    • 6 min

    É possível ter Cura Física através do Autoconhecimento?

    Aos 19 anos comecei a sentir dores no meu tornozelo. Elas ficavam cada vez mais fortes, até que chegou ao ponto de parecer uma torção. Preci
    0 comentário
    Está tentando perder peso e não consegue?
    Zentrum Bem-estar e Saúde
    • 7 de Nov de 2018
    • 4 min

    Está tentando perder peso e não consegue?

    Aos 19 anos comecei a sentir dores no meu tornozelo. Elas ficavam cada vez mais fortes, até que chegou ao ponto de parecer uma torção. Preci
    0 comentário
    {"items":["5de4f265a2cd73001722d633","5dca96bc7a82fe00170ac390","5db7428ba8d730001729323d","5dadfdc44a9e9b0017070e05","5d9b36f109852a0017c5fefb","5d933a60dd6f8b00176e18e1","5d8a1603a63087001793c84c","5d890e61f3adbe001774ea60","5d7bea2e8903c2001746b570","5d41a7cbc3945e0017160aa1","5d0cbda8d498680016192057","5ce7f636606c260015a50a9f","5ce44da650047700154b7f30","5cdb10cde02c320cb10f7fab","5c8a34f77747e2001c710f92","5c863fcc654dc9001c598889","5c51ccbf43b786001cae313d","5be2cf62318523001ac69a8e"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"#BFC2C8"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
    Visitar o Site Zentrum

    Brusque, Santa Catarina   |  zentrumpilatesebemestar@gmail.com   | (47) 3350-2743  |  (47) 99925- 3479

    • Facebook Social Icon
    • Instagram Social Icon

    2017 - Criado por Zentrum Pilates e Bem-estar.